산업 혁명과 마틴 셀리그만의 긍정 심리학

마틴 셀리그먼은 직장에서의 회복탄력성, 의미, 관계, 예측 가능성, 창의성의 중요성을 강조합니다.

### 산업 혁명이 업무와 정신 건강에 미치는 영향
산업혁명은 생산성을 크게 향상시켰지만 가혹한 노동 환경과 런던의 러다이트 운동으로 이어졌습니다. 이 책은 극심한 업무 스트레스와 번아웃의 부정적인 영향과 인간 심리의 긍정적인 측면에 집중해야 할 필요성에 대해 이야기합니다. 또한 AI와 기술 시대의 업무의 미래를 다루며 비즈니스와 전략이 어떻게 진화할 것인지에 대한 해답을 제시합니다.

### 정신 건강 해결을 위한 긍정 심리학으로의 전환
공중 보건 및 질병 모델의 초점이 질병 치료가 아닌 치유와 긍정 심리학으로 옮겨가고 있습니다. 지난 40년 동안 미국 젊은이들 사이에서 심각한 우울증이 크게 증가하면서 현재 상태에서 더 행복하게 사는 데 초점을 맞추고 있습니다. 책 '죽음의 그림자 속에서'는 회복탄력성과 인지적 민첩성을 키우기 위한 방법으로 감정과 행동 사이에 공간을 만드는 것의 중요성을 강조합니다.

### 회복탄력성 구축 및 역경 속에서 의미 찾기
힘든 강연을 마친 연사는 정서적 회복탄력성의 필요성과 재평가하고 성찰하는 시간을 갖는 것의 중요성에 대해 이야기합니다. 회복탄력성의 개념은 전투에 임하는 군인의 예에서 볼 수 있듯이 위기와 불확실성에 직면할 때 매우 중요합니다. 또한 실리콘밸리의 인력은 금전적 인센티브를 넘어 의미와 목적을 추구합니다.

### 실리콘밸리의 매력과 의미 있는 일에 대한 탐색
사람들은 단순히 돈 때문만이 아니라 뛰어난 인재들과 함께 일하며 세상을 변화시키기 위해 실리콘밸리를 찾습니다. 경쟁이 치열한 취업 시장에서 직원들은 자신의 가치와 일치하는 목적을 가진 회사를 찾으며 의미 있는 일을 찾게 됩니다. 의미의 개념에는 개인적인 경험에 대한 이해, 가치 있는 목표 또는 사명감, 자신의 삶을 살 가치가 있는 것으로 인식하는 것 등이 포함됩니다.

### 삶과 일에서 의미와 목적 찾기
한국 사회에서 어떤 사람들은 삶에 가치가 있다는 믿음으로 극단적인 선택을 하는 반면, 어떤 사람들은 자녀가 목적 있는 삶을 살기를 기도합니다. 한 조사에 따르면 한국에서는 물질적 부를 추구하는 것이 우선시되지만, 일에서 의미를 찾는 사람들이 심리적 회복력이 더 높은 것으로 나타났습니다. 이 책은 직장에서 흔히 경험할 수 있는 일곱 가지 의미에 대해 이야기하며 소통과 자기계발의 중요성을 강조합니다.

### 직장에서의 의미 향상: 관리자의 책임
관리자는 직원들이 장애물을 극복하고 동기를 유지할 수 있도록 의미 개발을 우선순위에 두어야 합니다. 직원들에게 의미의 잔을 채우는 것은 성취와 인정을 포함하며, 이는 소규모 조직과 대규모 조직에 따라 다를 수 있습니다. 의미의 중요성에 대해 논의할 때는 회사의 목적과 비즈니스 성과부터 시작하는 것이 중요합니다.

### 시간이 도움 행동에 미치는 영향
선한 사마리아인 법은 도움이 필요한 사람을 도울 경우 면책을 규정하고 있지만, 한 연구에 따르면 사람들이 도움을 제공할지 여부를 결정할 때 가장 중요한 요소는 시간인 것으로 나타났습니다. 시간이 충분하지 않다는 인식은 의사소통과 관계 형성을 방해하여 업무와 개인 생활 모두에 영향을 미칩니다. 공감과 연민의 수준은 개인이 다른 사람을 집단의 일원으로 인식하는지 아니면 외부인으로 인식하는지에 따라 달라지며, 이는 사회적 연대를 저해할 수 있습니다.

### 조직의 관점을 개선하는 예측의 힘
1,500명을 대상으로 실시한 2021년 설문조사에 따르면 생산성과 삶의 만족도가 모두 크게 증가하여 의사 결정에 있어 예측 데이터의 중요성이 강조되었습니다. 사우스웨스트항공의 혁신적인 접근 방식과 함께 OPP 및 GRW 모델은 조직 내에서 예측 능력과 창의성을 향상시키는 데 사용되는 다양한 전략과 기법을 보여줍니다. 창의성에 영향을 미치는 다섯 가지 전형적인 차원을 관리하는 것은 관리자가 조직의 관점을 개선하는 데 있어 유연성과 성공을 위해 매우 중요합니다.

### AI 시대에서 비즈니스맨이 성공하기 위한 전략
비즈니스 리더는 AI 시대에 경쟁력을 갖추기 위해 사회적 관계를 확장하고, 새로운 길을 모색하며, 검색 범위를 넓혀야 합니다. 6명의 연사가 참여하는 GAINZ 컨퍼런스는 변화를 주도하고 문화를 선도하는 리더십에 초점을 맞춰 진행되며, 35% 할인된 가격으로 티켓을 구매할 수 있습니다. 이 컨퍼런스는 비즈니스 리더가 일대일 미팅 대화에 필요한 기술을 습득하여 유능한 인재를 유치하는 데 도움을 주는 것을 목표로 합니다.

### 업무 환경에서의 저항에 대처하기 위한 전략
회사의 비전과 가치에 반대하는 사람을 만났을 때는 그 사람의 진짜 의도를 파악하고 업무 관련 문제를 논의하는 데 집중하세요. 일대일 미팅에서 다른 직장을 찾을 수 있는 대안과 기간을 제시하는 것이 좋습니다. 직원의 성과와 노동법 준수에 대한 증거를 남기고, 이직이 불가피한 경우 동정심을 표현하세요. 비즈니스와 관련된 대화와 목표에 집중하면서 공감과 사랑으로 이직 가능성에 대비하는 것이 중요합니다.

### 새로운 산업 혁명: AI, 회복탄력성, 업무 환경에서의 의미
* 🤖  이 글에서는 AI를 기반으로 한 새로운 산업 혁명의 영향과 직장에서의 회복탄력성과 의미의 중요성에 대해 이야기합니다.
* 💪  회복탄력성과 인지적 민첩성의 필요성을 강조하며, 높은 회복탄력성은 생산성 향상과 문제 극복 능력으로 이어집니다.
* ⏸️  속도를 늦추고 감정과 행동 사이에 공간을 확보하는 것이 재평가와 성찰의 중요성과 함께 강조됩니다.
* 🌟  소중한 목표, 사명, 삶의 가치에 초점을 맞춰 직장에서의 의미 추구에 대해 탐구합니다.
* 💼  직업, 경력, 사명의 개념에 대해 논의하며 의미 있는 일을 성취하는 것의 중요성과 의미 있는 일을 향한 방향성을 강조합니다.
* 📈  직장에서의 의미 찾기가 심리적 회복력에 미치는 영향을 강조하고, 직장에서의 일반적인 의미 경험에 대해 논의합니다.

### 직장에서의 의미 향상 개인 및 업무적 성장의 7가지 요소
* 🌱  상사는 개인적, 직업적 성장의 7가지 요소와 이를 직원과의 대화에서 활용하는 방법에 대해 논의합니다.
* 💬  의미 있는 일의 중요성과 직원 개발에 대한 회사의 책임에 대해 논의합니다.
* 📊  성취와 인정을 통해 의미의 잔을 채운다는 개념을 설명하고, 목적과 비즈니스 성과에 대한 커뮤니케이션의 중요성에 초점을 맞췄습니다.
* 🕰️  시간이 커뮤니케이션에 미치는 영향과 공간 및 그룹 역학 등 커뮤니케이션을 방해하는 요인에 대해 강조합니다.
* 🤝  행복에 영향을 미치는 사회적 공감의 역할과 조직 내 '우리' 정신 확립의 중요성에 대해 논의합니다.
* 🔮  예측 가능성의 중요성과 미래를 예측하는 능력에 대해 알아보고, 예측 가능성을 높이기 위한 코칭 방법을 살펴봅니다.
* 💡  창의성에 영향을 미치는 특성과 혁신을 촉진하는 데 있어 유연한 리더십의 중요성에 대해 설명합니다.
* 📈  이 책은 이러한 능력을 습득하는 것이 조직에 가져다주는 이점에 대해 이야기하며 리더십과 문화 변화를 위한 GAINZ 컨퍼런스를 소개합니다.
* 👥  일대일 미팅 대화의 중요성과 코칭 방법 및 능동적인 팀 구성에 대한 강의가 예정되어 있습니다.
* 💬  직원의 태도에 대한 질문에 대한 답변으로 업무 결과에 대한 이해와 집중을 강조합니다.
* 📚  마틴 셀리그만과 가브리엘라 로렌 켈러의 '번성하라'는 인간의 긍정적인 면을 개발하기 위한 책으로 추천하며, 3월에 더 많은 추천 도서를 소개할 것을 약속드립니다.

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대체불가능한 존재가 되는 5가지 행동 과학! 프리즘을 통해 알아보는 조직 경쟁력 높이는 방법!

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